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임산부에게 좋은 차, 루이보스티 효능은 무엇일까?

임산부가 먹은 음식이 아이에게

어떤 영향을 미칠지 걱정하게 되고

불안하기 마련인데요. 


임신 기간은 물론 출산 후 회복기간과

수유기간에도 너무나 중요한 수분 섭취! 

오늘은 임산부 수분섭취의 중요성과

루이보스티 효능에 대해 자세히 알아 볼게요.

 

임산부와 산모의 수분 섭취, 

왜 중요할까? 

임신∙수유 기간 1일 권장 

수분 섭취량은 약 11컵이에요.

특히 수유 기간에는 4컵 정도의 모유가

몸에서 분비되어야 하는데요.

그만큼 임산부와 산모에겐

수분 섭취량이 정말 중요해요.

 

 임신 기간 충분한 

수분 섭취가 중요한 이유!

 

임신기간 중 충분한 수분섭취는

태아와 임산부의 체내 대사를 원활하게

만들어, 임산부 부종을 완화시켜요.

임산부가 흔히 발생할 수 있는 

변비,방광염을 예방할 수도 있죠.

충분한 수분 섭취는 탈수증상과 함께

조기 진통도 예방할 수 있어요.

 

임산부에게는 양수의 양을 늘리기 위해서도

수분 섭취가 아주 중요한 부분인데요.

충분한 양수는 태아가 배 속에서

원활하게 움직이고 지낼 수 있게 함과 동시에

탯줄에 감기는 사고를 예방해줍니다. 

 출산 후 수분 섭취의 중요성!

출산 후 산모의 몸을 회복하는데 있어서

가장 쉽고 실천하기 쉬운 방법

'물 마시기'일 거예요.

산모의 체내대사를 원활하게 해주기 때문에

노폐물 배출에 도움이 되고

면역력 향상과 출산으로 인한 부종 완화에도

수분섭취가 가장 효과적인 방법이에요.


특히 모유 수유 시에는

충분한 수분 섭취가 정말 중요해요.

하루에 4컵(800ml)분량의 모유가

배출되어야 하므로 수분이 충분하지 않으면

산모의 회복, 모유수유 흐름에

악영향을 끼칠 수 있어요.


이처럼 수분섭취는 무척 중요하지만

막상 입덧으로 인해 임신 기간에

맹물 마시기가 힘든 경우가 종종 있어요.

또 평소 카페인 섭취 의존도가 높은

산모의 경우 임신 후, 이러한 생활 습관을

바꾸기가 쉽지 않은데요.

그래서 많은 임산부들이

하나의 해결책으로

루이보스티를 많이 마신답니다.

 


강력한 항산화 성분과 카페인 free!

루이보스티의 다양한 효능

입덧 때문에 맹물을 마시기 어렵다면

수분이 많은 과일, 야채 섭취량을 늘리고

당분이 적고 카페인이 없는 음료를

섭취하는 것이 도움이 되는데요.

그 중 루이보스티가

임산부차로 유명하죠.

루이보스티는 루이보스라는 콩과의 식물을

햇볕에 건조 및 발효시켜 만든 차인데요.

남아프리카의 세더버그 산맥에 자생하며

그 지역에서만 자라는 귀중한 식물이에요.

유독 루이보스차를 자주 마신

현지 부족들이 더 젊어 보이고 건강해서

유럽인들이 홍차대용품으로 이용하며 전세계적으로

즐겨 마시는 차가 되었다고 하는데요.

루이보스티는 향은 진하지만

카페인이 없으면서 어떠한 부작용도

없는 차이기 때문에 임산부에게

권장되는 음료입니다.

카페인 성분이 없는 차는 다양하지만

유독 루이보스티가 유명한 이유는

루이보스티의 강력한 항산화 작용과

다양한 효능 때문일 거예요. 

루이보스티의 효능!


 안전한 카페인 free 제품!

루이보스티는 카페인이 없어서 임산부 포함

아이, 어른, 노인 모두 섭취해도 안전해요.

커피처럼 카페인을 제거하는 화학적 처리를 

한 제품이 아니기 때문에 더욱 안심할 수 있죠.


면역령 향상

강력한 항산화 효과로

면역력 향상에 도움을 주기도 해요.

루이보스티에는 아스파란신과 

노토파긴이라 불리는 폴리페놀 항산화제가

풍부하기 때문에 항산화 작용으로

면역력을 높여줍니다.


불임 예방

출산 준비부터 안전하게 마실 수 있는

차로 루이보스티가 유명한 이유인데요.

몸의 혈액순환을 원할하게 하여

차가운 기운이 개선돼 임신을 하기 좋은

컨디션이 되도록 도와줘요.

또 항산화 효과로 난자의 노화를 방지하고

남자가 섭취한다면 정자의 운동성을

높여 정자의 질이 향상되는 효과가 있어요.

특히 남성의 생식 장애의 원인이 되는

심혈관 질환을 예방할 수 있어

남녀 모두에게 좋은 차라고 할 수 있어요.


신체 자연 방어 체계 강화

남아프리가 공화국에서는

감기에 걸렸을 때 루이보스티에

꿀, 레몬, 생각을 섞어 마시기도 하는데요.

항산화제와 항바이러스지가 있어

면역조절에 도움이 되기 때문이에요.

어떠한 화학성분을 섭취하지 않고

자연면역체계를 높일 수 있으니

임산부는 물론 가족들이 함께 섭취해도 좋겠죠?

임산부, 산모에게 필요한

칼슘과 아연 풍부

루이보스티의 플라보노이드 성분이

활성산소를 제거해 노화를 방지하는

역할을 하는데요.

임산부와 산모에게 필요한

칼슘과 아연이 풍부해 노화 방지 및

면역을 높여주고 스트레스 관리에도

도움을 준다고 해요.


아토피 개선효과

루이보스티의 플라보노이드는

알레르기를 일으키는 원인이 되는

히스타민을 억제하는 힘이 있다고 해요. 

꾸준히 마셔주면 꽃가루 알레르기나 천식,

습진, 아토피성 피부염을 개선하는 데

도움이 돼요.


양수과소증 임산부에게 도움

임산부의 추천 중 가장 큰 이유는

양수과소증을 가지고 있는 임산부에게

도움이 되기 때문인데요.

수분 섭취를 원활하게 만들어

양수 양을 늘릴 수 있기 때문이에요.


양수를 맑게 해 태아 성장에 도움

루이보스티는 수분 섭취를 도우면서

동시에 양수를 맑게 해주는 효과가 있어요.

태아는 양수에 노폐물을 배출하고

또 양수를 먹어 영양분을 흡수하기 때문에

양수를 맑게 만들어준다면

태아의 성장에 도움이 되겠죠? 

 

 

임산부 전용 티,

합성첨가물 여부 꼼꼼히 따지고 섭취하자!

루이보스티는 출산 준비부터

임산부는 물론 출산 후 온 가족이

즐길 수 있는 부작용 없는 차인데요.

전 세계적으로 즐겨먹는 만큼

그 종류도 무척 다양해요.


하지만 성분을 자세히 보면

차로 만드는 과정에서 보존료, 설탕과 같은

당분을 첨가하기도 하고

착 향료, 인공감미료등의 합성 첨가물을

사용하는 경우가 많아

꼼꼼히 살펴봐야 하는데요.


마더케이 솔루티오 오가닉 루이보스티는

100% 유기농 루이보스 원료만 사용하고

까다로운 조건의 독일 유기농 인증을 받아

안심하고 마실 수 있어요.


특히 수시로 간편히 마실 수 있도록

티백 타입으로 제작되었는데요.

옥수수 전분 만든 티백 필터를 사용해

미세 플라스틱이나 환경 호르몬에 대한

걱정까지 덜었답니다.

 

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임산부, 산모의 건강한

수분 섭취 습관 만들기!

 

물은 마셔야 하는 건 알지만

실천하기가 쉽지 않죠.

임산부는 여러 호르몬 변화와 입덧으로

수분 섭취까지 꼼꼼히 챙기기 쉽지 않고

출산 후 산모는 모유수유와 신생아 케어로 인해

물 마실 겨를이 없다고도 하는데요.

그래서 준비했어요. 

임산부, 산모의 건강한 수분 섭취

습관 만들기!

 

 따뜻하게 마시자!

차가운 음료가 면역을 떨어뜨리고 골밀도나

관절에 좋지 않은 영향을 끼친다는

연구결과가 있는데요.

억지로 따뜻하거나 미지근한 물을

먹기 어렵다면 루이보스티를 마시는

습관을 만들어 보세요!

차를 한잔 마실 때 따뜻한 온도에서

우려낸 뒤 섭취하면 몸을 이완하는

효과도 있어 스트레스 감소에도 도움이 돼요.

 

 수시로 조금씩 마시자!

물을 마시는 습관이 없던 임산부나 산모는

정말 실천하기 어려울 수 있어요. 

이럴 땐 물병에 루이보스티를 우려 두었다가

조금씩 수시로 마시는 것도

수분 섭취량을 늘리는 좋은 방법이에요.

특히 바쁜 산모의 경우

아이를 위한 분유 물 등을 데울 때

산모가 마실 물을 함께 데우고 티백을 우려 

보관해 두었다가 아이가 수유를 할 때마다

함께 물을 마신다고 생각하면

주기적으로, 놓치지 않고 수분을 섭취할 수 있어요.



 컨디션에 따라, 혹은 기분에 따라

다양하게 즐기자!

루이보스티는 카페인이 없어

시간에 구애받지 않고 즐길 수 있어요.

임산부는 감기에 걸려도

약을 복용하기가 쉽지 않죠.

특히 환절기나 요즘 같은 유행성 질병이

많을 땐 더욱 조심해야 하는데요.

컨디션이 좋지 않을 때는

루이보스티를 따뜻하게 우려

레몬이나 생강, 꿀을 넣어 마시면

감기나 기관지염 등을 예방할 수 있어요. 

속이 더부룩하거나 답답할 때는

우려낸 티에 과일청과 탄산수를 넣어 마시면

건강하고 청량한 에이드로 즐길 수 있어요.

마더케이 솔루티오 오가닉 루이보스티는

미지근한 온도에도 잘 우러날 만큼

재료가 풍성하게 들어있어

다양한 음료에 활용하기 좋아요.


라떼가 생각날 때는 우유에 우려낸 뒤 

꿀을 넣어 먹어도 되고

우유거품을 넣어 카푸치노로

부드럽게 즐길 수도 있어요.

 


지금까지 임산부 수분섭취의 중요성과

루이보스티 효능에 대해 알아봤어요.


임신 준비부터 출산 후 온 가족이 

함께 즐길 수 있는 루이보스티!

마더케이 솔루티오 오가닉 루이보스티로

건강한 수분 섭취 습관을 만들어 보세요!

첨부파일 솔루티오.jpg

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